RESET
STRONG ENOUGH
TO SLOW DOWN?
4-WEEK RESET SERIES · AB 12. OKTOBER
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Vier Montagabende mit Mobility, Recovery & Breathwork.
Runterfahren, ohne stillzustehen.
Bewegen, lösen, atmen.
Montag · 19:45–20:45
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Einzeln buchbar · Einstieg jederzeit möglich
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Oktober: 4-Week Special Series
Danach: RESET every Monday.
FROM THE COMMUNITY
„Ich komme rein gestresst. Ich gehe raus – klar und Irgendwie besser drauf.“
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​​„Ich dachte, das wird einfach Yoga. Jetzt gehört der Montag fix zu meiner Woche.“
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„Ich hätte nicht gedacht, dass sich Yoga so anfühlen kann. Dynamisch, unkompliziert und einfach richtig gut.“
HI, I’M PETRA.
Yogalehrerin, Functional Fitness, HYROX Coach und Female Performance & Health Coach. Mein Unterricht ist dynamisch, anatomisch klar und voller Energie. Kein Yoga-Blabla. Dafür echte Bewegung, gute Musik und Coaching, das dich mitnimmt.
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Bei Monday Flow wählst du, was dein Montag braucht: Power mit Kopfhörern oder einen bewussten Reset. Beides funktioniert ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.
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