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Alignment - Therapeutisches Yoga Workshop

Therapeutisches Yoga "Thema Rückbeugen" - gesunder Rücken.

 Alignment - Therapeutisches Yoga Workshop
 Alignment - Therapeutisches Yoga Workshop

Zeit & Ort

06. Juli 2023, 19:00 – 20:30

Baden, Brenntweg 1, 5400 Baden, Schweiz

Über die Veranstaltung

Eine gesunde Ausrichtung des Körpers mit seinen Gelenken und Knochen ist für jede Yogapraxis entscheidend und hilft dir im Alltag Fehlhaltungen und Schmerzen zu vermeiden oder zu lindern. An zwei Abenden unterichtet Pepe zuerst die korrekte Ausrichtung von Yoga-Basics,  zwei Tage später therapeutisches Yoga zum Thema Rückbeugen. Du lernst Kompressionen im unteren Rücken zu vermeiden, und übst eine gesundheitsfördernde Öffnung deiner gesamten Körpervorderseite. Eine gesunde Bewegung, welche im Alltag leider oft vernachlässigt wird. 

Zum Schluss der jeweiligen Sessions begleitet Dich ein langes Shavasana, zum gesund, glücklich und zufrieden mit Dir sein.

Tickets

  • Alignment Workshop

    Von 28,00 CHF bis 35,00 CHF

    Verkauf beendet
    • 35,00 CHF

      +0,88 CHF Ticket-Servicegebühr

    • 28,00 CHF

      +0,70 CHF Ticket-Servicegebühr

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    Öffnungszeiten & Wochenplan bei Uflow

     

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    18:00 – 19:00 → Your Flow
    19:15 – 20:15 → Balance & Recharge

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    19:15 – 20:15 → Your Flow

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    KONTAKT

    Petra Bollmann

    Uflow 

    Brenntweg 1 5400 Baden

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