Body& Mind Workshop

Heyhey, Ich hab da was sehr interessantes für DICH!! 

Am 17. Februar von 9.00 - 15.00 Uhr steht unser Body & Mind Workshop im x30 Studio Baden an – deine Gelegenheit, die Verbindung von Körper und Mindset zu stärken und das Beste aus dir herauszuholen.

Wir Kooperieren - Pascal Gründer von x30_training und Petra Gründerin von uflow_yoga, sind das perfekte Duo und haben für dich die Werkzeuge für ein effektives bewusstes Training, mentale Klarheit und Stärke.  

Warum ist dieses Thema so wichtig? 

Du kennst es bestimmt selbst – Stress oder Druck, gewisse Unsicherheiten oder die ständigen Ablenkungen.

In dieser hektischen Welt ist der Einklang des Körpers mit positiven Gedanken zu einem wertvollen Gut geworden. An diesem Workshoptag erfährst du, wie du durch bewusstes Training und mentale Klarheit nicht nur Fortschritt und Zufriedenheit im Alltag & Sport erzielst, sondern auch deinen Körper bewusst steuern, dein Selbstbewusstsein stärken und Gedanken gezielt positiv beeinflussen kannst.

Der Tag startet mit einem kraftvollen Vortrag über "Strong Mind!" und geht nahtlos in ein intensives "Strong Body" Workout über. Hier kannst du ein bisschen schwitzen und deine positiven Gedanken werden dich zur Höchstleistung führen.😉 

Am Nachmittag tauchst du in den "MindXStrong-Workshop" ein und lernst unser neues Konzept kennen, das dir hilft, Gedanken und Emotionen positiv zu lenken und um deine Ziele besser zu erreichen. Wir integrieren das Konzept dann in eine relaxte Yogasession für pure Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit.😊  

Der Workshop ist für alle, die sich gerne bewegen und offen für Veränderung und Wachstum sind.  

Weiter Infos und Anmeldung findest du HIER 

Wir freuen uns riesig auf unseren ersten gemeinsamen Workshoptag mit dir und auf einen positiven Tag voller Energie und Inspiration!  

Petra & Pasci  

lets Work In & Work Out 🙌