STRONG ENOUGH TO SLOW DOWN?
Bist du stark genug, auch mal runterzufahren? 4 Mondays. One RESET.
Zeit & Ort
12. Okt. 2026, 19:45 – 02. Nov. 2026, 20:45
x30 Training, Brown Boveri Pl. 3, 5400 Baden, Schweiz
Über die Veranstaltung
Bist du stark genug, auch mal runterzufahren?
Training, Job, Alltag, To-do-Listen – oft sind Körper und Kopf ziemlich gut darin, immer weiterzumachen. Aber Performance entsteht nicht nur durch mehr Belastung. Recovery gehört genauso dazu.
STRONG ENOUGH TO SLOW DOWN? ist eine 4-teilige RESET-Serie, die dir zeigt, wie du bewusst aus dem Go-Go-Go rauskommst.
Slow Flow, Mobility & Breathwork helfen dir dabei, Spannung zu reduzieren, Beweglichkeit zu fördern, deine Atmung bewusst einzusetzen und dein Nervensystem beim Runterfahren zu unterstützen.
Und weil Abschalten manchmal leichter gesagt als getan ist:
🎧 Silent Headphones on. Aussenwelt off.
Musik und meine Cues kommen direkt auf deine Ohren. Du bewegst dich gemeinsam mit der Gruppe – und bist trotzdem komplett in deinem eigenen Space.
4 Mondays. 4 RESET Sessions.
Slow Flow · Mobility · Breathwork · Recovery
Kein Leistungsdruck. Kein höher, schneller, weiter.
Einfach mal bewusst anders trainieren.
WORLD: OFF. FLOW: ON.
THE DETAILS
📍 x30 Training Club Baden – Gallery
Brown Boveri Platz 3A, 5400 Baden
🗓 4 Mondays
12. Oktober 2026
19. Oktober 2026
26. Oktober 2026
2. November 2026
⏰ 19:45–20:45 Uhr
🎧 Silent Headphones inklusive
4er-Serie buchen oder einzelne RESET Session wählen.
Tickets
4-WEEK RESET SERIES
Verkauf endet:
02. Nov., 16:00
Dein Ticket für alle 4 RESET Sessions: 12.10. – 02.11.2026.
100,00 CHF
+2,50 CHF Ticket-Servicegebühr
Gesamt
0,00 CHF