Yoga-Day- Retreat Flow & Positive Glow

Yoga und Relaxfreunde aufgepasst!

Herzlich willkommen zu unserem Yoga-Day-Retreat im Uflow Stübli in Baden . Mit uns -  Gila von Raw Yoga und Petra von Uflow erwartet dich ein Tag voller Energie, Bewegung und Entspannung.

Datum: Sonntag, 28. Januar Zeit: 10.00-15.00 Ort:  Brenntweg 1, 5400 Baden

Der Tag steht ganz im Zeichen von "Flow and positive Glow "

Am Morgen startet der Tag mit Gilas positiven Inside Flow.  Inside Flow ist eine dynamische Yoga-Praxis, bei der Bewegungen im Einklang mit der Atmung und moderner Musik steht. Gila ist eine grandiose Yoga - und Inside Flow Junior Lehrerin, sie wird dich dazu inspirieren mental zu strahlen und positive Enegie zu entwickeln. Die Session ist so aufgebaut dass du auch als Neuling den Flow wunderbar geniessen kannst.

Nach einem stärkenden Lunch mit gesunden Bowls vom Colombo Restaurant in Baden, der nicht nur deinen Magen verwöhnt, sondern auch Raum für lebhafte Gespräche schafft, kehrst du gestärkt ins Uflow Stübli zurück.

Hier leitet Petra die "positive Yin"-Session, bei der es um pure Entspannung und positive und gestärkte Gefühle geht. In dieser  Yin-Yoga-Praxis wird dein Mindset gestärkt und dein Geist vollkommen entspannt.

Dieser erste und einzigartige Yoga-Day-Retreat ist deine Einladung zu einer Zeit der Selbststärkung und inneren Ruhe.

Der Yogadayretreat findet passend in der Kur- und Bäderstadt Baden statt. Für alle, die nach der Yin-Session noch Lust haben, können nach 15 Uhr  in die heissen Brunnen zum Kuren und Tee geniessen mit kommen. Das ist wirklich ein einzigartiges Erlebnis. Bitte nimm dazu warme Wechselkleider, Badesachen und einen Bademantel oder ein grosses Handtuch mit. Unter diesem Link findest du mehr über die heissen Brünnen in Baden.

Bring deine Offenheit und Freude mit. Das wird ein Tag, welcher dich mit einem Lächeln auf den Lippen und einem inneren Sieg im Herzen zurücklässt. Dieser Event ist für alle Levels geeignet.

Wir freuen uns riesig auf dich

Gila und Petra